小学二年级身高只有一米,医生:孩子长期积食惹的祸

2021-02-09 02:47:45

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小燕今年已经上小学二年级了,可她的身材一直一米左右,也不长个儿啊,眼看着别的小朋友放了一个假,孩子窜出去好多,自己的孩子个头一如既往,当妈的有点着急了,甚至还带着小燕来到医院,视乎想要检查出点病来似的。


不过让她惊讶的是,孩子没有任何疾病,唯一可能导致孩子身高不长的是,孩子长期的积食。这让这位妈妈自责起来了,孩子已经上小学了,可她依旧是跟着孩子喂饭吃,有时候看孩子不爱吃饭,她可着急了,各种美食她都一一尝试去做,然后端给孩子,可孩子就算一时新鲜,但吃的也不多,于是她就跟着身后哄着吃。

让她万万没想到的是,自己这样的行为,会造成孩子长期积食,影响了孩子的脾胃功能。以至于孩子发育缓慢。

哎,这可如何是好呢?


医生给出了解决方案:

一、吃上要讲究科学

首先,任何油炸类的食物,夜宵等等都不能给孩子吃,这些食物不利于孩子的消化吸收,而且还可能会增加孩子体重,让孩子变成爱生病的不爱运动的肥胖儿。


另外,这些食物还能增加孩子脏器的负担,甚至让孩子产生满满的腹胀感,长期下去,势必引起孩子积食的发生。

当然,良好的饮食习惯也是很重要的,比如,一日三餐,中间可以适量吃些干果、水果等零食,但零食绝对不要吃。

二、让孩子休息好

所谓休息好,其实就是让孩子睡好觉。别动不动就陪着孩子熬夜,不到半夜不睡觉,更不要在睡觉前给孩子进食大量的食物,影响孩子脾胃的充分休息。更不要给孩子在夜睡前,大量的饮水,增加孩子起夜的机会,影响孩子的睡眠。


其实,想要孩子长的个头高,孩子体内分泌的生长素,最为重要,但这些物质只有在孩子夜晚深度睡眠的情况下,才会充分释放出来。

因此,聪明的父母,一定要排除任何一个可能给孩子带来的抑制孩子生长分泌的因素。

三、保证孩子充分的运动

要想孩子长的高,不积食,对吃的有食欲,最好的办法就是让孩子动起来,运动能增加孩子对事物的渴望,运动能让孩子愉悦,运动是孩子身体健康,不生病的基础。而运动也是孩子探索世界,了解自己,增加自己良好品性的机会。


所以,带孩子到大自然里去吧,多晒太阳,多运动,多多在恶劣的环境中感受各种不同的体会。如果孩子有充分的运动,即便是孩子特别爱吃肉,孩子平日里吃的多,孩子也会被积食所困扰的。


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